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红枣羊骨糯米粥的做法详细介绍

2023-02-21 08:37:23 食谱菜谱

制作材料:


主料:羊骨200克,枣(干)100克,糯米50克


做法:


1、将糯米,红枣,羊胫骨洗净。


2、将红枣去核羊胫骨敲碎。


3、将糯米,红枣,羊胫骨放入锅内,加入清水2000克煮约1小时即成。


健康提示:


有补脾养血,补肾益气,健肌固齿等功效,可治小儿牙齿生长缓慢。