制作材料： 主料：豆腐(北)200克 辅料：黄瓜50克 调料：香油10克,芝麻酱20克,白砂糖5克,料酒5克,味精2克,盐3克 特色： 绿白相间，鲜香微甜。 做法：...

制作材料： 主料：豆腐(北)400克 调料：虾油25克,大葱2克,盐2克,味精1克 特色： 鲜美香嫩，清爽可口。 ...

制作材料： 主料：黄豆50克,水发海带50克,胡萝卜条50克,鸡翅4只。 特色： 黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量，产后及哺乳妈咪经常享用，可使身体得到丰富的钙质。...

制作材料： 主料：鸡蛋300克 辅料：黄瓜50克,虾米20克 调料：香油2克,盐2克,味精1克 做法： 1、海米、木耳发好，鸡蛋浆打匀；黄瓜洗净切片； 2、鸡汤加入...

制作材料： 主料：海带(鲜)300克,豆腐干100克 调料：香油10克,酱油10克,醋10克,盐3克,味精2克,虾米3克,姜5克 特色： 清爽脆嫩，咸酸适口。 做法： ...

制作材料： 主料：猪肉(瘦)150克,豆腐(北)75克 调料：淀粉(豌豆)20克,大葱10克,腐乳汁30克,白砂糖5克 做法： 1、瘦肉切丝后拌入5克淀粉中。 2、豆腐切...

制作材料： 主料：圆白菜300克 调料：白砂糖20克,醋20克,盐2克,味精6克,色拉油30克 特色： 甜酸脆嫩。

制作材料： 主料：豆腐(北)100克,白菜100克,菠菜100克 辅料：香菇（鲜）50克,虾米30克,干贝30克 调料：料酒10克,盐4克,味精2...

制作材料： 主料：圆白菜300克 辅料：猪肉(瘦)50克 调料：植物油25克,酱油15克,盐3克,白砂糖10克,大葱5克,姜5克 特色： 咸香、脆嫩，爽口。 做法：...

制作材料： 主料：豆腐(南)500克 辅料：草菇20克,竹笋15克,油菜心25克 调料：盐3克,酱油20克,味精2克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10...