制作材料： 主料：番茄20克,腊肠10克 调料：盐1克 做法： 将番茄用热水烫后剥去皮，去籽切碎，腊肠切碎，将锅置火上，放入肉汤，下入番茄，腊肠，边煮边搅拌，并用勺背将其研成糊...

制作材料： 主料：油菜30克 调料：植物油5克,酱油1克,味精1克,盐1克 做法： 将菜洗净，切碎待用。锅内加入油，然后，下入酱油，随即放入碎菜，用旺火急炒，待菜烂时即可。 ...

制作材料： 主料：豌豆10克,土豆（黄皮）15克,胡萝卜20克,菜花20克 调料：盐1克 做法： 1、绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，加盖煮熟待凉后加在蛋内蒸熟或放在粥里煮熟均...

制作材料： 主料：豆腐(北)20克 做法： 将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子研碎，煮好后放入碗内，研至光滑即可喂食。 制作要诀： 煮豆腐时要注意，蛋白质如果凝固...

制作材料： 主料：芋头100克 调料：芝麻2克,豆瓣酱1克 1、里芋清洗干净，去皮，放入开水中煮软，捣成没有块的泥状。 2、加入少量的冷水调稀。 3、加入准备好的芝麻和味...

制作材料： 主料：苋菜(紫)100克 调料：盐1克 特色： 味鲜，略咸。 做法： 1、将苋菜洗净，切丝。 2、锅置火上，放水100克烧沸，倒入菜丝，加入精盐煮...

制作材料： 主料：胡萝卜100克,番茄150克 做法： 1、胡萝卜清洗干净，去皮；番茄氽烫去皮后搅拌成汁。 2、用擦菜板将胡萝卜磨...

制作材料： 主料：苹果20克,胡萝卜100克 做法： 1、将苹果去皮，擦成泥状。 2、胡萝卜同样去皮擦成泥状。 3、将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中...

制作材料： 主料：白萝卜200克 辅料：淀粉(豌豆)15克 做法： 1、白萝卜洗净去皮后切成2厘米厚的圆片状，取其中的1/4烫软，捣烂。 2、将高汤20毫升倒入锅中煮开，...

制作材料： 主料：黑鱼70克 调料：浓缩橘汁20克 做法： 1、将1/6片的白肉鱼置于开水中煮软，去皮及鱼骨后捣烂，备用。...