制作材料：
主料：猪脊骨500克,青萝卜700克,胡萝卜400克
辅料：蜜枣10克,陈皮5克
调料：盐3克,酱油5克
做法：
1、将青萝卜去皮，洗净，切角块；
2、陈皮浸开，洗刮净；
3、猪骨用大热水氽过；
4、待煲内水沸时，放下全部材料同煲3小时以上；
5、用盐、生抽调味即成。
制作要诀：
猪脊骨俗称猪上骨
健康提示：
此汤具有温胃消食，滋阴润燥的作用。
食物相克：
青萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。）
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。