制作材料：
主料：糯米150克,母鸡100克,墨鱼(干)1500克
调料：盐8克
做法：
1、将母鸡宰杀洗净后，连内脏与带骨墨鱼一同放入沙锅中，加水炖烂熟，取浓汤备用。
2、鸡肉、墨鱼捞出佐餐；以浓鸡墨鱼汤煮糙糯米成饮，加盐少许调味；以鸡肉、墨鱼为菜，吃鱼汤糯米饮。
制作要诀：
本品使用的是糙粳米，口感更好。
健康提示：
1、补肾精，固冲任。
2、适用于肾虚之胎漏、胎动不安。
3、干墨鱼含有丰富的蛋白质，还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。
食物相克：
墨鱼(干)：墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。