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卷心菜汤的做法详细介绍

2023-10-12 08:00:25 孕妇

制作材料:

主料:圆白菜500克

辅料:洋葱(白皮)150克,胡萝卜200克,芹菜100克,土豆(黄皮)250克,牛肉(瘦)100克,油炒面10克,番茄250克,奶油40克

调料:辣椒(红,尖,干)2克,大蒜(白皮)50克,大葱50克,香叶3克,胡椒5克,盐10克,味精2克

做法:

1、先将元葱、胡萝卜切成橘瓣块;

2、芹菜切成2.5厘米长的段;

3、土豆削皮与卷心菜均切成三角块;

4、蒜瓣捣成茸;

5、西红柿放开水中稍烫,捞出剥皮,切块;

6、葱切丝;

7、锅内加奶油30克旺火烧热,放入干辣椒、胡椒粒、香叶、元葱块和胡萝卜块,焖至六成熟;

8、加入油炒面、鸡汤,放进卷心菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧开;

9、然后移微火,待菜煮熟烂,加精盐和味精调味,淋上奶油,盛汤盘内即可上桌食用。

制作要诀:

本品需鸡汤约1500克,如果没有鸡汤可用清水代替。

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。