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小肉丸子豆腐汤的做法详细介绍

2023-10-13 08:31:23 孕妇

制作材料:

主料:豆腐(南)400克

辅料:猪腿肉150克,鸡蛋100克,洋葱(白皮)50克

调料:大蒜(白皮)3克,花生油30克,盐6克,料酒15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克

特色:

豆腐软嫩,汤鲜味浓。

做法:

1、猪肉剁成末;

2、葱头去皮切末;

3、蒜瓣拍碎,剁成茸;

4、鸡蛋磕入碗内,搅打均匀;

5、豆腐切成小丁备用;

6、猪肉末放入碗内,放入用油炒过的葱头末;

7、再放入精盐、胡椒粉、绍酒、鸡蛋液、水淀粉搅拌成肉馅,制成小丸子,用温油煎黄;

8、炒锅放在火上,放入花生油少许,下入蒜茸爆香,放入豆腐,加水煮沸;

9、加入小丸子再焖煮3分钟,加入精盐、味精调味即成。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。