制作材料： 主料：番茄20克,腊肠10克 调料：盐1克 做法： 将番茄用热水烫后剥去皮，去籽切碎，腊肠切碎，将锅置火上，放入肉汤，下入番茄，腊肠，边煮边搅拌，并用勺背将其研成糊...

制作材料： 主料：苋菜(紫)100克 调料：盐1克 特色： 味鲜，略咸。 做法： 1、将苋菜洗净，切丝。 2、锅置火上，放水100克烧沸，倒入菜丝，加入精盐煮...

制作材料： 主料：鲜鱼1条(750克左右)。 辅料： 花生油40克,酱油15克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。 特色： 味咸甜，松香，入口即化。 做法： 1、将鱼去...

制作材料： 主料：肥瘦猪肉500克,水发海带1公斤。炒菜油60克,酱油50克,精盐8克,白糖5克,葱,姜末各克,水淀粉75克。 特色： 质厚肉嫩，味道鲜美，营养丰富。 做法： ...

制作材料： 主料：鲜虾仁300克,鲜牛奶210克,净蛋白140克,湿粉35克,味粉10克,精盐1克,猪油750克。 做法： 1、将鲜牛奶、蛋白、湿...

制作材料： 主料：净鱼肉100克(鲤鱼，草鱼均可)。精盐1克。 特色： 软嫩，味鲜，营养丰富。 做法： 1、将鱼肉...

制作材料： 主料：面粉400克,鸡蛋4个,青菜200克。香油15克,酱油20克,精盐10克,味精3克。 特色： 面条柔软、滑润，汤味鲜美，适宜6个...

制作材料： 主料：主料大米300克,青菜30克。 辅料：辅料清水300克,精盐少许。 特色： 此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种...

制作材料： 主料：挂面(龙须面)400克,熟猪肝150克,鸡蛋150克,菠菜150克。白鸡汤(骨头汤)1公斤,香油10克,酱油40克,精盐10克。 特色： 面条软烂，汤味鲜香，营养丰...

制作材料： 主料：豆腐(南)400克 辅料：猪腿肉150克,鸡蛋100克,洋葱（白皮）50克 调料：大蒜（白皮）3克,花生油30克,盐6克,料酒15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克...