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母婴集
孩子长到理想身高的必需品
充足的营养 充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水。 蛋白质 蛋白质对青春期的...
豆浆不能代替牛奶
牛奶仍是膳食钙的最好来源 牛奶中蛋白质含量平均为3%,消化率高达90%以上,其必需氨基酸比例也符合人体需要,属于优质蛋白质。牛奶的脂肪含量约为3%~4%,并以微脂肪球的形式存在,...
花豆腐的做法详细介绍
制作材料: 主料:豆腐(北)50克,鸡蛋黄30克,小白菜10克 调料:淀粉(豌豆)10克,盐1克,大葱1克,姜1克 做法: 先将葱、姜捣碎成汁,将豆腐煮一下,放入碗内研碎,青菜...
豆腐糊的做法详细介绍
制作材料: 主料:豆腐(北)20克 做法: 将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎,煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。 制作要诀: 煮豆腐时要注意,蛋白质如果凝固...
胡萝卜泥的做法详细介绍
制作材料: 主料:胡萝卜75克 辅料:苹果50克,蜂蜜5克 胡萝卜泥的特色:香甜软烂。 步骤: 1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。 2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1...
蛋麦糊的做法详细介绍
制作材料: 主料:燕麦片60克 辅料:全脂牛奶粉25克,鸡蛋75克 调料:白砂糖50克 特色: 此麦糊香甜可口,富有营养。 做法: 1、将奶粉、糖放入锅内,倒...
香蕉蜂蜜奶的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛奶200克 辅料:香蕉50克,橙子75克,蜂蜜10克 特色: 香甜可口,婴儿愿意吃。 做法:
火腿土豆泥的做法详细介绍
制作材料: 主料:土豆(黄皮)100克,火腿10克 辅料:黄油2克 特色: 此菜色美,味好。 做法:
香蕉蜂蜜牛奶的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛奶200克,香蕉半根,橙子半个。 辅料 蜂蜜10克。 特色: 此奶香甜适口,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生...
鲜红薯泥的做法详细介绍
制作材料: 主料:鲜红薯50克。辅料 白糖少许。 特色: 此薯泥软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物及维生素C,还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、B2及尼克酸等多种营养素,适宜6个月婴儿...