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蒜蓉开边虾的做法详细介绍

2023-06-08 08:10:04 孕妇

制作材料:


主料:基围虾400克


辅料:大蒜(白皮)50克,香菜15克


调料:植物油50克,盐4克,味精2克


做法:


1、九节虾从头至尾用刀剖开,虾尾连着身体不能断;


2、净锅烧热,放油50克,下蒜蓉用小火略炒;


3、炒出香味后盛在小碗内,加盐、味精搅和;


4、将开边虾依次像人字形整齐地排列在鱼盘中;


5、把蒜蓉放在开边虾肉的表面,然后放进蒸笼里约蒸4分钟,熟后取出;


6、在开边虾上放几根香菜装饰即成。


食物相克:


基围虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。