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菠菜汤的做法详细介绍

2023-05-25 08:33:21 幼儿

制作材料:


主料:菠菜500克


调料:猪油(炼制)25克,酱油3克,盐3克,味精2克,姜4克


做法:


1、菠菜洗净,切成1.7厘米长的段,并用水略焯捞出,放入凉水冲凉控干。


2、汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。


健康提示:


清淡可口。补铁。促血,补脑。