制作材料： 主料：菠菜50克 调料：盐1克 做法： 将菠菜，油菜，菜任选一种，洗净，切碎，将钢精锅放在火上，加入清水，碎菜，盖好锅盖，稍煮，将锅离火，用汤匙压菜取汁，加入精盐少...

制作材料： 主料：鸡蛋黄40克 辅料：菠菜30克,红萝卜20克 步骤： 1、将打散的蛋黄与适量的高汤混合，调稀。 2、入蒸笼中，用略小的中火蒸3分钟左右。 3、菠菜...

制作材料： 主料：猪肝25克,大葱10克,胡萝卜10克,番茄10克,菠菜10克 调料：盐2克 做法： 将猪肝洗净切碎；葱头剥去外皮切碎；胡萝卜洗净切碎；番茄用开水烫一下，剥去皮...

制作材料： 主料：面粉400克,鸡蛋4个,青菜200克。香油15克,酱油20克,精盐10克,味精3克。 特色： 面条柔软、滑润，汤味鲜美，适宜6个...

制作材料： 主料：挂面(龙须面)400克,熟猪肝150克,鸡蛋150克,菠菜150克。白鸡汤(骨头汤)1公斤,香油10克,酱油40克,精盐10克。 特色： 面条软烂，汤味鲜香，营养丰...

制作材料： 主料：稻米100克,菠菜20克,柴鱼10克,鲑鱼10克,黄瓜10克,紫菜(干)5克 调料：酱油1克,色拉酱2克 做法： 1、菠菜煮过后，挤干水分，备用； 2、...

制作材料： 主料：大米250克,鱼150克,菠菜100克。精盐6克,清水2.5公斤。 特色： 粥粘，味鲜而香，营养丰富。适宜7-8个月的婴儿食用。 做法： 1、将大米淘洗...

制作材料： 主料：鸡蛋10个,海米25克,番茄酱(或鲜番茄)125克,菠菜末125克。香油3克,水淀粉15克,精盐8克。 特色： 色泽鲜艳，质软嫩，味鲜美，营养丰富。 做法： ...

制作材料： 主料：鸡蛋35克,菠菜30克 调料：盐1克,酱油2克,淀粉(豌豆)3克 做法： 1、 菠菜氽烫过后，挤干水分，切成1-...

制作材料： 主料：山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯 特色： 10～12个月婴儿适用 做法： ...