制作材料：
主料：小麦面粉500克
辅料：砂仁20克
调料：白砂糖150克,猪油（炼制）50克
做法：
1、砂仁去壳洗净烘干研成细末。
2、将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团，分成20份，自定形状，上笼蒸约10分钟即可。
健康提示：
馒头具有开胃健脾，温中化湿，安胎。
