制作材料：
主料：鸡蛋150克
辅料：苜蓿5克
做法：
1、将鸡蛋煮熟，去壳；
2、将苜蓿子研碎，置瓦罐中，加清水，先用旺火煮沸；
3、再用小火煮20分钟；
4、加去壳鸡蛋，再煨30分钟。
健康提示：
这样的方法做出的蛋具有养血益气，补肾安胎的作用。
苜蓿子常用于治疗先兆流产以及肾虚（胎动不安，下体流血，腰腿酸软，身体瘦弱，头晕耳鸣，胃纳不佳，夜尿频多，面色萎黄，舌淡，脉沉弱略滑，尽脉无力）与跌打引起的胎动不安，一般可获得较好的治疗效果，但对难免性流产及习惯性流产无效。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。