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冬天孕妇宜吃的6大食物
葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫...
牛肉薯包的做法详细介绍
制作材料: 主料:土豆(黄皮)150克,牛肉(肥瘦)250克,鸡蛋60克,洋葱(白皮)20克,面包30克 调料:芝麻酱15克,番茄汁15克,盐3克,牛奶20克,牛油15克 做法: ...
枸杞牛肉汤的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛肉(瘦)300克 辅料:胡萝卜100克,土豆(黄皮)100克,枸杞子25克 调料:色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克 特色: ...
沙锅花生炖牛肉的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛肉(瘦)500克 辅料:花生仁(生)150克 调料:盐8克,味精2克,黄酒10克,大葱15克,姜10克 特色: 汤清味香。 做法: 1、花...
马铃薯煮肉片的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛肉(后腿)40克,土豆(黄皮)80克,洋葱(白皮)15克,胡萝卜10克,青豆10克 调料:色拉油8克,白砂糖3克,酱油2克 做法: 1、 牛肉片切成小片; ...
牛骨肉汤的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛肉(肥瘦)200克,胡萝卜200克,土豆(黄皮)200克,番茄200克 辅料:大豆50克 调料:姜10克,盐5克
虾酱牛肉炒通菜的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛肉(后腿)240克,空心菜480克 调料:虾酱10克,大蒜(白皮)5克,花生油15克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐2克 做法...
红烧牛肉马铃薯的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐,葱段,姜片各适量。 特色: 肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气...
雪耳洋葱炒牛肉的做法详细介绍
制作材料: 主料:牛肉(后腿)200克,银耳(干)15克,洋葱(白皮)50克 调料:花生油15克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,味精2克,姜5克 ...
豆豉牛肉末的做法详细介绍
制作材料: 主料:碎豆豉,牛肉末各15克。辅料 植物油5克,酱油3克,鸡汤10克。 特色: 此菜味鲜香,略咸。牛肉含蛋白质较高,是婴儿生长发育所必...