制作材料： 主料：草虾300克 调料：酱油25克,盐3克,姜2克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,花生油60克 做法： 1、将草虾剪去须、脚，清水洗净沥干，放入盛器； 2、...

自孕13周起，是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺...

此时期的胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐)，清淡可...

1、勤洗头 很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期...

在日常生活中常有这样情况，当孩子患病发烧时，就在饮食中增加鸡蛋，以补充营养，其实这对孩子的早日康复反而是不利的。这是因为食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出其中的热能外，食物还刺激人体产生一额外的热...

制作材料： 主料：小米100克,枣（干）30克 辅料：赤小豆15克 调料：赤砂糖10克 小米红枣粥的特色： 色泽黄亮，柔腻香甜。 做法： 红豆洗净泡涨后，先加...

从怀孕一开始就要注意饮食的科学性，通过饮食调整预防妊娠糖尿病。这不是让我们每天计算尺多少卡热量，那时很复杂的事，也是我们日常很难做到的.饮食预防主要是要通过调整饮食，使孕妈妈血糖达到正常，平时无饥饿感...

制作材料： 主料：豆腐(北)400克,虾仁100克 调料：盐3克,料酒10克,味精1克,香油5克,淀粉(玉米)12克,鸡蛋清20克,大葱5克,姜3克

制作材料： 主料：基围虾400克 辅料：大蒜（白皮）50克,香菜15克 调料：植物油50克,盐4克,味精2克 做法：

制作材料： 主料：虾仁175克,豆腐(北)250克 辅料：虾酱10克,虾籽10克 调料：猪油（炼制）15克,料酒25克,盐10克,味精2克,淀粉(...