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粉蒸鲫鱼的做法详细介绍

2023-11-24 08:32:33 产妇

制作材料

主料:鲫鱼500克

辅料:糯米粉60克,豆瓣30克

调料:鸡油25克,盐3克,酱油20克,料酒30克,大葱15克,味精1克,植物油30克,香油10克,江米酒25克,香菜15克

做法

1、将活鲫鱼宰杀后,去鳞及内脏;

2、洗净放入精盐、料酒、味精腌10分钟;

3、鸡油切成豌豆大的粒;

4、豆瓣剁细,与葱末、酱油、江米酒、腌鲫鱼一同拌匀,然后放入糯米粉、植物油、香油拌匀;

5、将拌好的原料装入碗中,上笼用大火蒸20分钟取出,翻扣在盘中;

6、将香菜去老叶,洗净,切成小段,撒在鱼身上即可。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。