制作材料： 主料：鸡蛋150克 辅料：苜蓿5克 做法： 1、将鸡蛋煮熟，去壳； 2、将苜蓿子研碎，置瓦罐中，加清水...

制作材料： 主料：小麦面粉500克 辅料：砂仁20克 调料：白砂糖150克,猪油（炼制）50克 做法： 1、砂仁去...

制作材料： 主料：苎麻根30克,鲈鱼250克 做法： 鲈鱼宰杀洗净后切片，苎麻根洗净，用砂锅加水同煮至鲈鱼熟透即可。 健康提示：

制作材料： 主料：鸡蛋150克 辅料：杜仲15克,续断15克 做法： 1、鸡蛋洗净，连壳旺火煮熟，去壳。 2、川杜...

制作材料： 主料：鹌鹑肉250克 辅料：枸杞子30克,杜仲10克 调料：料酒10克,盐3克,胡椒粉2克,大葱8克,姜8克 做法：

制作材料： 主料：猪肉(瘦)200克 辅料：陈皮6克,木香6克,当归10克 调料：姜5克,盐1克,淀粉(豌豆)5克,植物油10克 做法： 1.瘦猪肉切成片，以盐和湿淀粉调...

制作材料： 主料：荷叶40克,赤砂糖80克 做法： 先将荷叶洗净，切成细丝，与红糖同煮后去荷叶渣，代茶素。 健康提示： 此荷叶糖水具有安胎的作用。 食物相克： ...

制作材料： 主料：鸡蛋150克 调料：白砂糖5克,醋3克 做法： 锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。 健康提示： 1、此汤具有补...

制作材料： 主料：韭菜花3克,鸡蛋150克 做法： 苜蓿籽捣烂煎汤，滤去药渣，取汁，打入鸡蛋，用药汁将蛋煮熟，趁热饮汤吃蛋。 健康提示： 此汤具有调中安胎的作用。 ...

制作材料： 主料：鸡蛋150克,糯米100克 辅料：阿胶30克 调料：盐2克,猪油（炼制）8克 做法： 1、将鸡蛋打入碗内搅散。 2、糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时...