制作材料： 主料：粳米200克 辅料：火麻仁10克 调料：白砂糖5克 做法： 1、大麻仁用温水浸泡10至15分钟，清水洗净，用干净纱布包好，待用。 2、把粳米淘洗干...

制作材料： 主料：粳米100克 辅料：发菜（干）3克,蚝豉60克,猪肉(瘦)60克 做法： 1、先将发菜、蚝豉洗净，瘦猪瘦肉剁烂，制成肉丸。 2、用沙锅加适量清水煮沸，放...

制作材料： 主料：粳米100克 辅料：燕麦片30克 调料：白砂糖10克 做法： 1、将燕麦磨粉；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 2、将粳米放入锅内...

制作材料： 主料：粳米100克 辅料：麦门冬50克,生地黄50克,姜10克,薏米15克 做法： 1、先将麦冬、生地黄、取汁；姜洗净切片。 2、将薏米、粳米及生姜煮熟，再下...

制作材料： 主料：米饭(蒸)200克 辅料：牛肉（瘦）100克,豌豆30克 调料：盐3克 做法： 1、把牛肉从罐头中取出，并捣碎。 2、青豌豆去荚，在加有少量盐的热...