制作材料： 主料：圆白菜50克 调料：盐2克 做法： 1、高丽菜清洗干净，切成7至8毫米的方块。 2、高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，煮开滚开，开锅后再转用小...

制作材料： 主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克 调料：姜5克,盐3克 做法： 1、冬瓜去皮去瓤，洗净切件。 2、瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。...

制作材料： 主料：鸡蛋300克,枣（干）180克,山药150克 辅料：梅子10克,金糕10克 调料：淀粉(豌豆)10克,白砂糖40克,植物油100克,料酒5克 特色： 色...

制作材料： 主料：虾仁50克,绿豆芽250克 调料：盐4克,味精2克,大葱3克,姜2克,香油5克 做法： 1、将豆芽掐去根须洗净。用开水将虾仁浸泡15分钟左右，洗净待用。 ...

制作材料： 主料：土豆（黄皮）150克,牛肉(肥瘦)250克,鸡蛋60克,洋葱（白皮）20克,面包30克 调料：芝麻酱15克,番茄汁15克,盐3克,牛奶20克,牛油15克 做法： ...

制作材料： 主料：鸭肉50克,油皮20克,豌豆苗200克 调料：盐2克,味精2克,白酒3克,姜5克,鸡油10克 做法： 1、将鸭肉切成细末，放入清汤内，腐皮（油皮）用手撕碎用清...

制作材料： 主料：红薯300克,苹果300克。蜂蜜50克。 特色： 香甜鲜美，营养丰富，适宜7个月以上的婴儿食用。 做法： 1、将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去...

制作材料： 主料：鲤鱼50克,白萝卜10克,红萝卜10克 做法： 1、取1/8片的白肉鱼煮软，去皮及骨后捣烂；白、红萝卜分别洗净，均切成泥。 2、小锅中倒入准备好的白萝卜泥、红...

制作材料： 主料：挂面(龙须面)400克,熟猪肝150克,鸡蛋150克,菠菜150克。白鸡汤(骨头汤)1公斤,香油10克,酱油40克,精盐10克。 特色： 面条软烂，汤味鲜香，营养丰...

制作材料： 主料：米适量,豆腐蒸鱼酌量。 特色： 鱼和豆腐都是蛋白质丰富的食物，而且容易消化。 做法： 1、把已蒸熟的豆腐蒸鱼，拣去鱼骨，鱼肉及豆腐弄碎，加入少许蒸鱼的生...