小孩对水的需要量比成人要多3-4倍。成人每天每公斤体重需要水30-40毫升，婴儿则需要100-160毫升，尤其在气候干燥的季节，儿童需补充更多的水。而且，给儿童喝水要讲科学，要因人因时而变，具体...

牛奶含有丰富的钙、维生素c、多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，给孩子喝牛奶是各位家长给孩子补充营养的首选。酸奶的营养价值跟纯牛奶差不多，如果孩子喜欢这种口昧，不妨让孩子喝一些酸牛奶。酸...

制作材料： 主料：苹果20克,胡萝卜100克 做法： 1、将苹果去皮，擦成泥状。 2、胡萝卜同样去皮擦成泥状。 3、将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中...

1、没有烧开的自来水 2、久沸或反复煮沸的开水 因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋...

第1大纪律：水要喝够 孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1 500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果...

小于6岁的小儿，有时候会在早晨起床后突然晕倒，同时可以看到孩子面包苍白，出很多的汗，全身软弱无力或看东西模糊不清。出现这种现象多数是因为孩子得了低血糖症。 小儿与成人不同，胃肠道...

别小看了排尿，它可以反映出宝贝的身体是否健康。所以，妈咪应当多多做一些了解，以便及早发现宝贝体内的异常。 正常宝贝每天的正常排尿量 年龄每日排尿量

目前全国育龄夫妇约有2.3亿人，不孕不育发生率为8%—10%，即有1000万个家庭为了生孩子发愁。从本期起，北京大学第三医院男科病诊疗中心开设“不孕不育门诊”专栏，教读者甄别不孕不育的高危因素。...

整个妊娠期喝水有讲究，喝水要注意： 起床后喝一杯新鲜白开水。白开水对人体有内涤作用。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，加快血液循环。早饭前30分钟喝200毫升25~30°C的...

制作材料： 主料：鲮鱼500克 辅料：淀粉(蚕豆)10克,鸡蛋清30克 调料：味精6克,盐10克,花生油50克,碱1克 做法： 1、将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着...