制作材料： 主料：海带(鲜)60克,绿豆150克 调料：赤砂糖15克 做法： 1、将海带,绿豆洗净,绿豆用水泡软备用。 2、把海带,绿豆放入锅内,加入清水1500克,煮约...

制作材料： 主料：主料 鲜鸡蛋1个。辅料 醋少许。 特色： 此蛋软，易于消化，含有丰富的蛋白质，脂肪，并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极...

制作材料： 主料：圆白菜50克 调料：盐2克 做法： 1、高丽菜清洗干净，切成7至8毫米的方块。 2、高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，煮开滚开，开锅后再转用小...

制作材料： 主料：红薯300克,苹果300克。蜂蜜50克。 特色： 香甜鲜美，营养丰富，适宜7个月以上的婴儿食用。 做法： 1、将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去...

制作材料： 主料：鸡蛋一只,虾皮少许。 特色： 补钙壮骨。 做法： 把虾皮洗净稍浸泡，鸡蛋去壳打匀，加少量温开水、盐，与虾皮拌匀，隔水慢火蒸熟。...

制作材料： 主料：母鸡600克 辅料：柚子300克 调料：黄酒10克,赤砂糖20克 特色： 汤香味美，入口不腻。 做法： 1、柚子洗净，切碎； 2、仔母...

制作材料： 主料：桂圆肉50克,鹌鹑蛋150克 调料：白砂糖10克 做法： 1、锅置火上，放入适量的清水置火上烧沸； 2、锅内磕入鹌鹑蛋，加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。...

制作材料： 主料：黄豆芽200克,猪血300克 调料：姜4克,花生油15克,盐5克 做法： 1、黄豆芽洗净，去根，切段； 2、猪血用清水洗净； 3、炒锅上火，下花生...

制作材料： 主料：小米100克,枣（干）30克 辅料：赤小豆15克 调料：赤砂糖10克 小米红枣粥的特色： 色泽黄亮，柔腻香甜。 做法： 红豆洗净泡涨后，先加...

制作材料： 主料：藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。 特色： 香甜味美，易于水消化吸收，营养丰富，适宜5个月以上的婴儿食用。 做法： 1、将藕粉研细，不要有小疙瘩，...