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红糖牡丹花粥的做法详细介绍

2022-11-06 08:42:25 产妇

制作材料:

主料:粳米100克,牡丹花20克,红糖适量。

特色:

此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。

做法:

1、将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。

2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,用旺火煮沸后,转用文火煮至粥成,加入牡丹花、红糖,再稍煮一会儿,即可食用。

特点:

粥粘稠,甜,清香可口。