制作材料： 主料：莲子60克,山茱萸45克,粳米250克 做法： 将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。 健康提示： 此...

制作材料： 主料：粳米100克 辅料：鸭血(白鸭)100克,鲫鱼250克 调料：大葱5克,姜5克,味精1克,香油5克,盐2克 特色...

制作材料： 主料：茨实,粳米 做法： 茨实去皮，加百合粳米同煮。因为芡实有较强的收涩作用，所以不可多放。 ...

制作材料： 主料：粳米100克 辅料：砂仁5克 做法： 1、先将砂仁磨成粉状备用。 2、取粳米淘净，以常法煮粥，待...

制作材料： 主料：粳米100克,鳝鱼150克 调料：花生油15克,盐2克,姜汁20克 做法： 1、将黄鳝洗净，去骨切丝，其血留下待...

制作材料： 主料：糯米250克 辅料：姜汁30克 做法： 将炒锅放在火上，倒入粳米、生姜汁同炒，炒至糯米爆破，研粉即成。 ...

制作材料： 主料：粳米100克 辅料：阿胶15克 做法： 1、将阿胶捣碎。 2、将糯米煮粥，刚熟时，放入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。 健康提示： 养血止血，滋阴...

制作材料： 主料：稻米50克 辅料：麦芽糖30克 做法： 以大米煮粥，粥熟入饴糖，调匀。 用法：空腹食之。...

制作材料： 主料：粳米200克 辅料：火麻仁10克 调料：白砂糖5克 做法： 1、大麻仁用温水浸泡10至15分钟，清水洗净，用干净纱布包好，待用。 2、把粳米淘洗干...

制作材料： 主料：粳米100克 辅料：发菜（干）3克,蚝豉60克,猪肉(瘦)60克 做法： 1、先将发菜、蚝豉洗净，瘦猪瘦肉剁烂，制成肉丸。 2、用沙锅加适量清水煮沸，放...