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让宝宝不吃手的六大妙招

2023-04-15 08:16:16 幼儿期

宝宝没事总是吃手指,经常把小下巴弄得湿湿的。一时纠正了他,没过一会儿他又忘了,还是接着吃,该怎么办呢?


吃手真的那么可怕吗?


大多数孩子其实在妈妈肚子里就已经有了吃手的本事,不论从B超直接看到的影像还是新生儿的吸吮反射,都证明了这一点。吸吮,可以帮助孩子平静心情,可以帮助他们应对各种新的、可能会使他们紧张不安的情形,这是人类天生的安慰自己或使自己愉快的方式之一。


小婴儿时常常吸吮手指的现象是比较普遍的,在宝宝18~21个月的时候,这种现象可能达到高峰。此后,一般状况下,孩子会因为日常生活的逐渐丰富,认知能力特别是双手、身体的活动能力的逐渐加强和范围的逐渐扩大,以及大脑的发育、情绪控制能力的增长与方式的增多,吃手的习惯会逐渐消失。不过,仍然有一些孩子在3岁左右还热衷于吸吮自己的手指,这样的话,就很容易形成难改的习惯,从而造成日后不良的后果,包括:


对牙齿排列形状的损害。吸吮手指时,手指会顶在上牙的内侧和口腔的上部,由于吸吮的力度,会通过手指由内向外推上牙,从而造成门牙向外凸,或上颌牙弓由正常的“U”型变为“V”型。这种牙齿排列的变形,会对咬合、咀嚼造成一定的困难,同时,也使上部牙齿遭受撞击的危险增加。


影响发音、说话。当上下颌前牙不能正常咬合的时候,孩子就不可能准确地发出一些音节。比如“zi”“si”“shi”“chi”“po”“bo”等等。发音不准,就会造成说话口齿不清,进而日后给孩子的心理造成伤害。


对手指的伤害。手指长时间被浸泡在口水中,皮肤会变得柔嫩脆弱,也就更容易被嘬破,那么感染的可能性就会增大,手指会变得肿胀、发红,长期“吸吮-破损”的循环也会使手指的皮肤形成粗糙的老茧;强力的吸吮还可能造成手指骨骼的变形,使手指关节弯曲,不能伸直。


引起其他疾病。与小宝宝不同,3岁左右的孩子他们的活动范围几乎跟成年人一样,他们会随家长出现在各种公共场所,双手更可能沾满各种细菌,一不留神,就会被吃到肚子里,轻则引起腹泻,重则会感染一些传染病。而即便是在家“洗干净了手”再吃,被嘬破的手指也很容易感染,将细菌同时带进口腔。


被其他小朋友嘲笑。这是吃手造成的最直接的心理伤害。3岁左右的孩子吃手,一方面是由于长期以来形成的这种自我安慰和自我愉悦的习惯,他可能对自己的这种行为并没有什么特别的意识(有的可能也只是一种安然和舒服的感觉),如果当他突然遭到其他小朋友的嘲笑时,他会非常困惑和难过。而另一方面,孩子也可能正是因为心里紧张和感受到压力,才会自觉不自觉地吃手,这种来自外界的嘲笑更会加剧孩子心里的恐惧和脆弱。


教你6个纠正吃手的办法


有人认为,吃手是否会造成上颌的变形,要看吃手时间的长短和吸吮的力度。其实不是的,只要是手指放在上下牙之间,就可能造成上下牙齿之间出现楔形间隙,不能正常咬合。


一般说来,虽然差不多有80%吃手的孩子会在5岁以前放弃这种习惯,可是,专家还是建议我们,如果你的孩子有吃手的习惯,你最好从3岁左右就开始纠正他。因为这个年龄的孩子能真正听懂大人说的一些道理了,而且,在准备进入幼儿园的初期,开始具备了一定的社会性,也有助于孩子自觉地克服不良习惯。当四五岁时,如果孩子仍然保持着这种习惯,不仅会加剧我们上述的那些危害,也更加容易形成孩子心理上的发展迟滞,改起来困难也更大。有这样一些方法和建议,家长们可以尝试。


1、在平时生活中仔细观察孩子都什么时候吃手,进而了解他吃手的一些原因,可能的话便于对症下药(比如,他一看见陌生人就会吃手,那可能是因为他心里紧张,等等)。


2、耐心地给孩子讲道理是必不可少的。3岁左右的孩子尽管有些逆反,但也还是很愿意遵从“好孩子”“大孩子”的原则,做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家长要把吃手的坏处告诉孩子,告诉他“小弟弟小妹妹才会经常吃手,你已经长大了,就不该老吃手了”等等。


3、家长不要紧张过度。诸如打骂、唠叨,反而会激起孩子的逆反心理,甚至会造成他心里更加紧张不安。向孩子表达你对吃手这件事的关注和对他的关心,家长营造的轻松和谐氛围对于孩子改掉不良习惯有很大的作用。


4、可以尝试借助别人来劝导孩子,比如到医院,让牙医告诉孩子吃手的坏处,医生的话,孩子总是很信的(就像他们很信任警察叔叔一样)。


5、不管是孩子吃手了,还是一时没有吃,都不要“提醒”他。如“乐乐,你今晚没吃手,很好!”或经常对他说“别吃手!”你每说一次,其实都是在提示他记住吃手这件事。


6、更重要的是帮助他寻找其他能让他发泄情绪、安慰心灵或取得乐趣的方式。有了新的更健康的方式和寄托,吃手的不良习惯自然也就消失了。