避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 避免吃含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮...

要控制出生缺陷、提高人口素质，优生优育就该从受孕时开始。专家提醒，有八种情况不宜怀孕，以免影响未来宝宝的健康。 1、避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响...

不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此，我们希望所有计划怀孕的夫妇，要在专业人员指导下掌握好...

分娩后的产妇和刚出生的宝宝都需要静养，亲友最好不要在这时候来探望。冬季很多家庭紧闭门窗，探视人过多，空气更加浑浊。由于宝宝年幼，免疫力和抗病力低下，很可能会传染上亲近者正在患的感冒等疾病。成人在...

预防新生儿肺炎应做好以下几个方面： 1、认真做好围产期的保健工作，避免难产。 2、临床时应严格消毒，避免接生时污染。 3、产妇或医护人员感冒时，应严格与新生儿隔离。 4、喂养新...

到了怀孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况虽会陆续发生，不过却可说是怀孕期间最舒服的阶段。 应做的检查 1、进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2...

高龄会给妈妈带来诸多危险。一是卵子易被污染。分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降。 二是容易发生流产和大出血。女性随着年龄的增长，产道不易扩张，子宫...

有的妈妈在怀孕以后发现腿部或脚步有肿胀的感觉。用手指按压肿胀部位会变成浅白色或红色，一段时间以后会消失。这是因为在怀孕期间，血液向下身的流动、体重的增加以及缺钙都会给腿部造成负担，引起腿部的肿胀...

腰背痛 主要是因腹部隆起，走路时加重了腰和背肌的负担所致。其防治方法是，从怀孕起每天散步30分钟；坚持自我按摩和伸开双臂做深呼吸；勿提重物。 咽喉痛

多数父母都会碰到孩子发脾气的问题，特别是在孩子二三岁刚开始具有独立性、想按自己的意志去行事时。发脾气实际上是孩子正在成长的独立意识的信号。 一般来讲，孩子发脾气的行为会随着年龄的...