1、a乳清蛋白 优质蛋白质如α乳清蛋白能提供必需氨基酸。 富含此类营养的食物：奶类，乳制品。惠氏金装爱儿乐妈妈奶粉富含α乳清蛋白，是牛奶的3倍。 ...