制作材料： 主料：莲子60克,山茱萸45克,粳米250克 做法： 将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。 健康提示： 此...