制作材料 主料：猪蹄1000克,姜500克 辅料：醋1000克 做法 生姜去皮，切块，猪脚切块，加甜醋同煮至熟。 健康提示 1、补气养血，散瘀通乳。 2、适用...

制作材料： 主料：鲜大明虾10尾(约300克),生葱1根,生姜2片,蒜头2片,清汤50克,香菜,酱油,白糖,料酒,桔汁各适量,湿淀粉10克,花生油1000克(耗50克)。...

制作材料： 主料：牛肉(肥瘦)100克 辅料：阿胶15克,江米酒20克,姜10克 调料：盐1克 做法： 1、将牛肉去筋，切片；生姜切片。 2、牛肉与生姜、米酒一起放...

制作材料： 主料：金针菇150克,黄豆芽150克,猪肉(瘦)240克 调料：姜4克,盐4克 做法： 1、金菇、大豆芽、生姜、瘦猪肉用水洗净； 2、金菇、大豆芽切去尾根； ...

制作材料： 主料：甘蔗100克,姜汁10克 做法： 将甘蔗取汁，备用。 将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。 健康提示： 1、清热和胃，润燥生津，降逆止呕。 2、...

咳喘是肺病的主要症状。咳喘的病因有外感内伤之别，病机有寒热虚实之分。咳喘与痰密切相关，咳喘每多夹痰，痰也往往导致咳喘。 1、秋梨白藕（民间方） 主治：藕小...

缺锌可以吃什么? 一、母乳补锌。尽管母乳当中含锌量比较低，但是母乳当中的锌容易被人体吸收，所以纯母乳喂养的宝宝在4个月前很少会患上缺锌疾病。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量...

咳喘是肺病的主要症状。咳喘的病因有外感内伤之别，病机有寒热虚实之分。咳喘与痰密切相关，咳喘每多夹痰，痰也往往导致咳喘。 大蒜水 宝宝咳喘时取大蒜2～3瓣(大人咳喘时取7～8瓣)，...

妊娠二、三月后，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症，称为妊娠呕吐。呕吐者需尽快改变现状，正常进食，以保证胎儿和母亲营养的需求。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、 砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经...