日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但据英国《每日电讯》报道，午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。 这项研究是由美国佛罗里达大学的乔麦...

能早早上床睡觉个好觉是现代忙碌的大人梦寐以求的事，很难想象为什么小孩子这么不爱睡觉。当孩子不肯睡觉的时候，不知道如何就孩子的心理，制造愉快的就寝时光，弄得大人生气，小孩恶梦连连，影响睡眠质量。