赤足好处多 在日本的一些幼儿园或中小学校里，经常可以看到成群的孩子在老师的带领下，光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动，这就是他们所说的“赤足教育”。目前，已有200多...

人的脚由26块大小不同、形状各异的骨头组成，彼此间借助韧带和关节相连，共同构成一个向上凸的弓形—足弓。主要为了缓冲行走和跑跳时对机体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫。 足弓是从儿童时期开始形...

扁平足在初期表现为站立或行走过久后，感到脚部疲乏，又酸又痛，脚底部发热，脚底中心和脚背可能会出现浮肿，这是初期的表现。到了中期以后，他的疼痛都会更加严重，站立和行走都不能持久。晚期的扁平足跑、跳...