孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 1、要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，...

1、避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育，尤其是妊娠3～8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有...