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宝宝健康谨慎吃的五种水果
菠萝 菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效。是医...
荔枝煲鸭汤的做法详细介绍
制作材料: 主料:干贝25克,荔枝30克,鸭500克 辅料:陈皮2克 做法: 1、荔枝去壳去核,陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净,江瑶柱...