制作材料： 主料：鸡爪300克,猪排骨(大排)500克,牡蛎60克 辅料：山药(干)25克,枸杞子25克 调料：姜5克,大葱5克,盐3克 做法： 1、响螺片用清水浸二小时...

制作材料： 主料：牛奶20克,玉米（鲜）30克,芹菜10克 调料：淀粉(豌豆)5克,盐1克 做法： 1、玉米和牛奶倒入锅内加热，以...

制作材料： 主料：籼米粉（排米粉）200克,牡蛎(鲜)250克 辅料：丝瓜50克 调料：盐5克,味精2克,花生油15克,淀粉(玉米)5克,青葱5克 做法： 1、丝瓜削皮切...

人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。 有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、...

缺锌可以吃什么? 一、母乳补锌。尽管母乳当中含锌量比较低，但是母乳当中的锌容易被人体吸收，所以纯母乳喂养的宝宝在4个月前很少会患上缺锌疾病。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量...

随着现在社会污染越来越严重，近年来不育的男性人数在不断增加，追究其原因大多与精子质量问题有关。精子缺乏活力，精子质量不佳都是导致男性不育的主要原因。专家建议，男性朋友可以多吃牡蛎，可以起到很好的提高精...