欢迎访问本站...
母婴集
首页营养列表页
孕前营养需要注意的问题
不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此,我们希望所有计划怀孕的夫妇,要在专业人员指导下掌握好...
孕前7大忌

孕前7大忌

2024-02-26
1、咖啡因的摄取 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄...
宝宝近视眼的4个原因
1、早产。早产是引起近视的一个重要原因。早产儿日后的近视发病率比足月儿高,是因为早产儿生活能力低下,不少早产儿要给予吸氧,而长时问使用高浓度的氧可引起视网膜水肿、玻璃体液化,使眼轴过度伸长而造成...
孕妇奶粉的五大疑问
1、孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗? 专家:即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡,但有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕...
奇异果是天然叶酸大户
猕猴桃,又称奇异果,是公认的保健佳果,让我们来看看它有什么营养和功效吧。 猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等,其种类也繁多。猕猴桃原产于中国,明代药学家李时...
孕期各阶段营养饮食攻略
一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要。 孕早期 怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太...
孕妇巧吃鸡蛋宝宝更聪明
鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷...
怀孕中期的饮食与营养
自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入,包括:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好。此外,补钙在孕中期也非常重要,小腿抽筋是缺...
宝宝1岁未出牙的原因
首先,与宝宝自身的营养状况和健康状况有关,如营养不良、佝偻病、呆小病等全身性疾病都会影响乳牙的萌出; 其次,与母亲孕期及哺乳期的营养状况有关,我们知道乳牙在胎儿时就开始生长发育了,如果孕妇营养不...
儿童营养八大误区
误区一:豆制品等于蔬菜 一些家长见孩子不愿意吃青菜,认为豆制品营养价值高,就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品,这样孩子就不用吃青菜了。事实上,豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质,可看作荤菜,但如果孩子...