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孕中晚期如何预防胎儿巨大
一般来说,胎儿出生体重大于4000克者称为巨大儿。巨大儿的发生可能与遗传有关,父母身材高大,胎儿较大。巨大儿多见于经产妇,胎儿体重随分娩次数增多而增重。 过期妊娠、患糖尿病的孕妇...
孕期只长肚不变体型秘诀
每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后仍然保持苗条身材,亮丽肌肤,其实这是需要科学指导,信心和毅力的。 当怀孕后,前三个月是早孕反应时期,许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、...
儿童营养八大误区
误区一:豆制品等于蔬菜 一些家长见孩子不愿意吃青菜,认为豆制品营养价值高,就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品,这样孩子就不用吃青菜了。事实上,豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质,可看作荤菜,但如果孩子...
准备怀孕前改掉9种饮食习惯
1、偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。 2、无节制的进食
衡量儿童肥胖的两项标准
衡量肥胖儿童的2项标准: 我国大多数门诊的衡量标准是按照理想的身高体重标准来计算,但这种判断方式极有可能遗漏矮小的肥胖儿童,所以世界卫生组织(WHO)推荐使用体质指数(BMI)来...
引发儿童肥胖的3大因素
肥胖主要由遗传与环境因素共同参与且互相作用所导致。肥胖家庭养育出肥胖孩子的可能性比其他家庭大,但其并不一定全是由遗传所导致,还可能受家庭生活习惯的影响。后天的环境调控与儿童的饮食起居习惯是诱发儿...
预防小胖子5岁时是关键
5岁开始是小孩容易发胖的年龄,以7岁至12岁的学童最为常见。为什么呢? 肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。因此,专家分析,5岁小孩开始发胖,可能和该年龄的小孩食谱增宽、食...
宝宝胖不胖一岁前控制是关键
现在越来越多的家长为了孩子肥胖而烦,又是调整饮食,又是督促运动的。却不知,孩子后来的肥胖,很可能是1岁前体重没控制好埋下的隐患。 没有控制好婴儿期的体重是导致孩子长大肥胖的重要因素之一。“1岁以...