制作材料： 主料：柴鱼3克,四季豆20克 调料：盐1克,酱油1克 做法： 1、四季豆上撒满盐，用热水煮软，切成2厘米的长段。

制作材料： 主料：金枪鱼40克 辅料：四季豆10克,番茄10克 调料：白酒1克,酱油1克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)3克,花生油8克 做法： 1、将鲔鱼切成细条状，放入腌料...