制作材料： 主料：鸡蛋黄40克 辅料：菠菜30克,红萝卜20克 步骤： 1、将打散的蛋黄与适量的高汤混合，调稀。 2、入蒸笼中，用略小的中火蒸3分钟左右。 3、菠菜...

制作材料： 主料：鸡蛋75克 调料：盐1克 特色： 软烂易咽，稍有咸味。 做法： 1、将鸡蛋煮熟、...

制作材料： 主料：鸡蛋70克 做法： 将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开，把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀用微火煮一会儿，再用勺子一勺...

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷...

制作材料： 主料：鸡蛋150克,稻米150克,青豆100克,小米100克 调料：番茄汁20克,白砂糖10克,盐2克 做法： 1、鸡蛋分开蛋白与蛋黄。 2、蛋黄煎成蛋皮，煎...

作为新任的爸爸妈妈，您是否为了家中宝宝不肯吃副食品而烦恼呢？或许您可以运用些技巧，让宝宝接受辅食品。 1、有的宝宝不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有一种特殊的气味，...

制作材料： 主料：鸡蛋,牛奶。 特色： 蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素ａ外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的...

制作材料： 主料：鸡蛋黄100克 辅料：牛奶250克,小麦面粉50克,鸡肉400克 调料：猪油（炼制）75克,盐3克,味精2克 做...

制作材料： 主料：大米50克,蛋黄1个。辅料 清水500克。 特色： 此粥粘稠，有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，适宜6个月婴儿食用。制作中，米要煮烂，熬至糊稠，蛋黄研碎后再...

乌黑亮泽的秀发是青春和健康的象征。现代医学研究表明，头发的秀美与人们饮食状况密切相关。如果营养不良，头发就会缺少生气，失去光泽，逐渐变得枯黄、早白、稀疏，甚至早秃；反之，讲究营养，科学饮食，则可使人们...