小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，不可能是遗传体质的原因。 如果家长遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服...

鼻炎没有更好的办法，治疗主要还是对症治疗，平时锻炼增强体质是主要的。 另外饮食上应该注意一些，清淡饮食，油炸辛辣刺激性的食物尽量不吃为好。 这种情况建议不妨看看中医。 食物方面注意就...

0-6个月：新生的宝宝此时看到的只是光和影，他们的最佳焦距是20-38厘米之间。 视觉启智训练方法：也就是说宝宝吃奶时刚好可以看到妈妈的脸，这个时候最好在宝宝眼前放一些具有黑白对比色的玩具，可以...

问：怀孕前，我每周末都要去练瑜伽。现在，我和老公准备开始我们的“造人计划”，他劝我先停练一段时间。有这个必要吗？ 答：瑜伽可以调节心理，使精神放松，准备怀孕的女性可以继续练习。但...

一张体温测试表，可以说出不孕的秘密？ “这张表可以大致知道患者为什么不孕。”女性内分泌问题都能体现在这张表上。往往内分泌失调是女性不孕的重要原因之一。只要把内分泌调节好了，怀孕的...

1、低脂酸奶 酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。 2、脱脂牛奶 准妈妈需要从食物中吸...

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。 胎儿吸收的所有营养均来自...

把自己的健康放在首位 在孕期，不管你的工作有多忙，都要留出时间让自己吃好，保证均衡健康的饮食。如果你有孕吐或不想吃东西的情况，就会发现自己很难保持充足的体力。如果你不能吃好正餐，就吃些健康的零食...

妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。

对刚出生的婴儿来说，屁股远比脸重要得多。新妈妈最担心的就是宝宝尿了、拉了，如何让宝宝的屁股不得尿布疹，天冷时如何快速换尿布等等。这里有几招，您不妨试试。 对婴儿一定要用纯棉的白布...