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金针炖猪蹄的做法详细介绍
原料:黄花菜、黄豆各50克,猪蹄1只。 制法:把所有原料放在一起,清水适量,小火炖酥,然后调以作料,连菜带汁食用,分2次食用,但不要连续食用。 营养:含有人体所必需的多种维生素、糖类、氨基...
3款宝宝补钙辅食 好做又好吃
一、鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,...