来自美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员，对105名出现呼吸道感染的儿童和青少年进行观察研究后发现，在睡觉前半小时内服用蜂蜜的孩子，比那些服用止咳药的孩子，症状缓解状况更好。不仅如此，他们的睡眠情况...

制作材料： 主料：橘子30克 调料：蜂蜜4克 步骤： 将橘子洗净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内研碎，食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。 制作要诀： ...

制作材料： 主料：胡萝卜75克 辅料：苹果50克,蜂蜜5克 胡萝卜泥的特色：香甜软烂。 步骤： 1、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。 2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1...

制作材料： 主料：牛奶200克 辅料：香蕉50克,橙子75克,蜂蜜10克 特色： 香甜可口，婴儿愿意吃。 做法：

制作材料： 主料：牛奶200克,香蕉半根,橙子半个。 辅料 蜂蜜10克。 特色： 此奶香甜适口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生...

葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫...

制作材料： 主料：红薯300克,苹果300克。蜂蜜50克。 特色： 香甜鲜美，营养丰富，适宜7个月以上的婴儿食用。 做法： 1、将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去...

红薯粥 红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、...

制作材料： 主料：藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。 特色： 香甜味美，易于水消化吸收，营养丰富，适宜5个月以上的婴儿食用。 做法： 1、将藕粉研细，不要有小疙瘩，...

制作材料： 主料：川贝母8克 调料：蜂蜜25克 做法： 将川贝母打碎，用蜂蜜隔水炖即可。 健康提示： 川贝母是化痰止咳的要药。蜂蜜能润肺、清热、止咳。加强小儿抗病能...