制作材料： 主料：豆腐(北)100克,苹果70克,香菇（鲜）30克 辅料：杏仁30克 调料：香油5克,盐2克 特色：

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。 胎儿吸收的所有营养均来自...

近几年，儿童哮喘的发病率呈上升趋势，目前儿童哮喘的发病率大约在3%－5%。专家指出，儿童哮喘发病率的上升与环境污染和营养过剩密切相关。为什么营养过剩也会导致儿童哮喘发病率的上升呢？

制作材料： 主料：杏仁130克,燕麦片50克,草莓200克,豌豆20克,豆豉20克,盐2克,味精3克,干辣椒5克,干淀粉10克,色拉油250克(实耗15克)。 特...

制作材料： 主料：甲鱼600克,鸡爪300克,猪肉(瘦)20克,火腿20克,杏仁10克,桂圆10克 做法： 水鱼斩件，鸡脚斩去脚趾，瘦肉洗净，分别...

制作材料： 主料：蚝豉50克,猪腿肉400克 辅料：银耳(干)15克,杏仁20克,陈皮3克 调料：姜5克,大葱3克,盐3克 做法： 1、蚝豉用清水浸软洗净。 2、葱...

制作材料： 主料：牛奶500克 辅料：琼脂10克,桂花15克,杏仁100克 调料：白砂糖15克,冰糖10克,香精2克 做法： 1、将杏仁磨成粉后按10%加水稀释； ...

制作材料： 主料：鸡500克,栗子（鲜）200克,杏仁5克,枣（鲜）150克,核桃100克 调料：姜3克,盐3克 做法： 1、杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净，栗子肉放入滚...

咳喘是肺病的主要症状。咳喘的病因有外感内伤之别，病机有寒热虚实之分。咳喘与痰密切相关，咳喘每多夹痰，痰也往往导致咳喘。 1、秋梨白藕（民间方） 主治：藕小...