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孕期触摸胎教:好处多多

2022-08-30 08:20:30 孕中期胎教

孕27周胎儿开始有触觉,父母通过在母亲腹部的触摸可以引起胎儿一系列的反映,引起胎儿的运动感觉促使胎儿在子宫内活动,顶头蹬足,反转身体,这些活动将有助于发展孩子的运动能力和平衡能力。“触”能引起胎儿良好的触觉和动觉,“摸”可以促进胎儿整体的新陈代谢,调整胎儿各部分功能协调统一。所以,触摸胎教为孩子出生后的培育打下良好的基础。

具体方法有三种:

抚摩动作:母亲平卧于床上,充分放松,将两手放在腹部,按照从上到下、从左到右的顺序随音乐节奏轻轻抚摩胎儿,每次5-10分钟,宜在每天同一时间进行(有习惯性流产史、早产史、先兆流产或早产者,不宜采用此法)。

触压动作:随音乐节奏,用中指和食指反复轻压胎儿,和胎儿玩耍,时间3~5分钟。在腹部能摸及胎儿肢体时,可轻轻推动胎儿,使其在母体内“散步”,进行“体操锻炼”,如遇到胎儿“拳打脚踢”,便应停止。

叩击动作:双手稍握拳,轻轻叩击腹部,时间3-5分钟。

以上三种方法可同时进行,也可分开进行。做触摸胎教较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可在晚上10点左右。